Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Zabawa "Smerfne zbiory"SKRZAT
Dodaj do ulubionych

Smerfy podzielone na dwa zespoły ustawiają się po dwóch stronach boiska(polany).Na środku boiska znajdują się owoce: maliny(piłki), jagody(stożki żółte) i poziomki(stożki czerwone).Na sygnał papy smerfa(trenera) smerfy startują po dane owoce. wygrywa zespół, który uzbiera więcej owoców określonego rodzaju.

Odmiany:

-  każdy rodzaj owoców smerfy zbierają poruszając się w określony sposób np;poziomki na czworaka,maliny "raczki",jagody podskoki na jednej nodze itp.

- smerfy wracają z owocem w określony sposób np:maliny( prowadzenie piłki noga, kozłowanie piłki), poziomka (stożek na głowie),jagoda(stożek trzymany pomiędzy kolanami) itp.

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U6 U7 U8 U9
Etap: Część wstępna Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: Zabawy Prowadzenie piłki Szybkość Czucie piłki
Sprzęt: 16 piłek 20 stożków w dwóch kolorach
Partner —— Reklama ——
baner